Cómo llevar tu teléfono y auriculares cuando haces ejercicio en el gimnasio
Cuando entrenes en el gimnasio, es importante tener tu teléfono contigo en caso de que necesites hacer una llamada o escuchar música. Sin embargo, puede ser difícil llevar su teléfono y mantenerlo seguro mientras usa auriculares. Estos son algunos consejos sobre cómo llevar su teléfono con un conector para auriculares cuando esté en el gimnasio: 1. Use un carcasa de telefono con un soporte incorporado para sus auriculares. Esto evitará que los auriculares se enreden y facilitará agarrar el teléfono y salir. 2. Si su teléfono no tiene un soporte incorporado para auriculares, intente usar un pequeño clip para sujetar los auriculares a su ropa. Esto evitará que se enreden y hará que sea más fácil agarrar el teléfono y salir. 3. Si usa auriculares, asegúrese de enrollar el cable alrededor de su teléfono para evitar que se enreden. También puede usar un pequeño clip para sujetar los auriculares a su ropa. 4. Si está usando audífonos para colocar sobre las orejas, asegúrese de mantenerlos en su lugar pasando el cable por encima de la cabeza y debajo de la barbilla. Esto evitará que se caigan y hará que sea más fácil tomar el teléfono y salir. 5. Cuando termine de hacer ejercicio, asegúrese de desconectar los auriculares y guardar el teléfono en un lugar seguro.
¿Qué teléfono debo llevar conmigo en el gimnasio? ¿Alguien levanta con un brazalete y se siente bien? ¿Ustedes usan una pistolera en la cadera? Nada cambiará si no haces ningún cambio. Fue bueno estar de vuelta en Band Camp. El nuevo año ha traído consigo un nuevo conjunto de objetivos. Responda a mis recetas saludables favoritas o rutinas cardiovascularesy me alegraré de verlos.
Realmente estoy cavando calcetín. Podría hacer esto. Cuando hago ejercicio, no llevo mi teléfono conmigo, pero llevo mi iPod en un brazalete. En cualquier caso, si quieres cambiar de canción, tendrás que llevar tu teléfono contigo (si está en tu casillero, no se puede). Si no impide mi camino, o lo pondré en mi banda de la cintura o hacer que caiga en otro lugar. Debido a que tengo que ingresar mi peso y las repeticiones después de cada serie, no sirve de nada ponerlo en algo con lo que se va a tener que manipular bastante. Un cable corto con auriculares conectados a mi auricular Bluetooth se sienta en mi cuello y se sienta en mi oreja para reproducir música mientras escucho.
Mi teléfono también tiene una aplicación útil para grabar entrenamientos. Tengo que meterlo dentro de la camisa o quitármelo cuando hago ejercicio porque siempre se me cae cuando me acuesto boca arriba; sin embargo, si estoy haciendo press de banca o absorbiéndolo, puedo quitarlo. auriculares bluetooth o dispositivos similares, con una batería de 16 GB, duran largos períodos de tiempo. Los dispositivos parecen ser una excelente opción tanto para hacer ejercicio como para hacer turismo, así como para alguien que quiere tener las manos libres mientras viaja. La capacidad de agregar cosas sin tener que enchufar nada se siente como un lujo, especialmente porque disfruto mucho de Spotify.
¿Podemos usar el teléfono en el gimnasio?
No existe una respuesta universal a esta pregunta, ya que depende de las políticas del gimnasio específico al que asistes. Sin embargo, en general, se considera de mala educación usar su teléfono en el gimnasio, especialmente si lo está usando en voz alta o si molesta a otras personas que hacen ejercicio. Si necesita usar su teléfono por cualquier motivo, es mejor salir o ir al vestíbulo para no molestar a los demás.
El año 2019 será un año de penetración de teléfonos inteligentes. Los gimnasios pueden usar los teléfonos inteligentes de diversas maneras para mejorar su rendimiento del entrenamiento. Los campistas del gimnasio, por ejemplo, tienen un problema común con el teléfono teléfono móvil en el que la modelo de Playboy, Dani Mathews, toma una foto de una mujer desnuda y la publica en las redes sociales. Según HIRSA, se alienta a todos los miembros y entrenadores a seguir las políticas de uso de teléfonos celulares. Asegúrese de que estas políticas se comuniquen claramente a través de múltiples canales, incluidos los acuerdos de membresía, los manuales y la señalización. Los miembros finalmente elegirán el gimnasio que mejor se adapte a sus necesidades y preferencias.
¿No usar el teléfono móvil dentro del gimnasio?
Según dos estudios, hablar o enviar mensajes de texto por teléfono teléfono móvil durante un entrenamiento disminuye la intensidad de su entrenamiento. Además, el estudio descubrió que el uso de teléfonos celulares afecta el equilibrio, lo que aumenta el riesgo de lesiones.
Cada vez que entra a un gimnasio, cada segundo trae su teléfono. Es posible que algunas personas escuchen música mientras entrenan, pero otras realmente trabajarán mientras lo hacen, poniéndose en riesgo. Según el estudio oficial más reciente sobre este tema, el 51 % de las personas en un gimnasio usa teléfonos inteligentes durante sus entrenamientos en 2012. Los dispositivos móviles pueden ser una gran distracción, lo que representa un riesgo significativo para usted y para los demás. propietarios de gimnasios, al igual que los propietarios de bares, se encuentran en una situación similar a la de quienes se enfrentan a la prohibición de fumar. Comprenden el riesgo de los riesgos para la salud asociados con tener alcohol en las instalaciones, pero esperan que la gente se divierta. Creo que deberían continuar prohibiendo los teléfonos y evitar que la gente se entretenga mientras no están en ellos.
La mejor manera de llevar el teléfono en el gimnasio
La mejor manera de llevar su teléfono en el gimnasio es en una pequeña bolsa o bolsa que se pueda sujetar a su cuerpo. De esta manera, puede tener su teléfono cerca en caso de que lo necesite, pero estará fuera del camino y no se interpondrá en su entrenamiento.
El soporte ergonómico para teléfono en el pecho de Freetrain es una valiosa adición a cualquier colección de equipos de fitness porque es liviano y no romperá el banco. Cuando necesite poner su teléfono para hacer ejercicio, todo lo que necesita hacer encaja de manera cómoda y segura en este soporte para teléfono de gimnasio. El Freetrain te dará muchas endorfinas cuando lo uses en un gimnasio. El diseño de frente abatible le permite verificar los DM y volver a sudar sin restricciones. Además, los elementos resistentes al agua mantendrán tu dispositivo seguro y funcionando sin importar cuánto sudor te pongas. Es importante tener un teléfono en el gimnasio, pero no tanto para distraerte de tu entrenamiento. Debido a que está ubicado en el centro de su cuerpo, el chaleco Freetrain lo hace seguro para usar como soporte de teléfono durante el gimnasio. Si quieres la máxima comodidad, ajusta las correas para que tu soporte para móvil del gimnasio encaje perfectamente.
¿Cuál es el lugar más seguro para llevar su teléfono teléfono móvil?
No coloque su teléfono teléfono móvil en su bolsillo porque puede causar que las partes sensibles del cuerpo estén expuestas a las ondas EMF. Un bolso o una maleta es el mejor lugar para guardar su teléfono. Asegúrese de que la parte posterior de su cuerpo esté hacia afuera para minimizar la exposición a la radiación cuando lo transporte.
Formas de bricolaje para llevar el teléfono mientras se ejecuta
Hay algunas formas diferentes en las que puedes llevar tu teléfono mientras corres. Una forma es usar un brazalete que sostenga su teléfono en su brazo. Otra forma es usar un cinturón que tenga un bolsillo para el teléfono. También puedes poner tu teléfono en una pequeña bolsa para correr.
Corredor de bolsillo
los jogger de bolsillo es una pieza de equipo versátil y conveniente que se puede utilizar para una variedad de propósitos. Ya sea que esté buscando mantenerse en forma o simplemente desee una forma de transportar sus pertenencias mientras viaja, el jogger de bolsillo es una excelente opción. Su tamaño pequeño y peso liviano lo hacen fácil de transportar, y sus muchos bolsillos brindan un amplio espacio de almacenamiento para sus llaves, teléfono y otros elementos esenciales.